老化しないようにと入会したフィットネスクラブの『スペシャルマスターズ』に参加しました。前回参加した時は試合前との事で、スピード重視のメニューで1.4km泳ぎました。25M以上泳ぐと心臓がバクバクバクバクし過ぎて、心臓が飛び出しそうでした。途中、休憩を入れながら
更新情報
あなたはねんざした事がありますか?
この週末から DTMR Advanced クラスも始まりました!前回のIntermediate修了から約2ヶ月が過ぎて、今回の受講生の皆様とも久々の再会ですクラス初日は、Intermediateの内容を復習した実技だったのですが、たまたまモデルになって頂いた受講生の方の問題点は”足”でした足
『みる』という事について
先週のセミナーの内容は 『みる』ということについてでした 『みる』と一言で言ってもなかなか難しい クライアントのからだの動きをみたり、 動きの癖をみたり また、そのようなテクニカルな部分だけでなく、 自分についての偏見なども 偏見や信じ込みがあると
学習と脳
下の娘が、パパにサプリを飲ませるお手伝いをしていると「抜けな~い」 手が抜けなくなってしまいました そのあとからは、サプリを取り出すときは ボトルを傾けて出していました 不快刺激だったんですね う~ん、学習━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
『あこの温熱びわきゅう』チラシ
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