福岡で筋膜のことなら筋膜∞温熱療法院へ

当院は、世界でも数少ない慢性痛や原因不明の痛み解消のスペシャリストです。 多くの患者さんにおいて「筋膜の拘縮・癒着」や「関節のズレ」が痛みの本当の原因なのです!


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音声付講義テキスト ベーシック /  - 筋ポイント

こんにちは
筋膜温熱療法院のあこです。

大好評の
筋肉をしっかり勉強できる!
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 筋プリート 音声付講義テキスト
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より今回は
脊柱の体幹腹部の作用に関する筋ポイント
について、ご説明致します。


筋肉の動きをイメージ化するうえでは、
「胸郭、もしくは骨盤、腹直筋鞘を
○○方向へ引っぱる
⇒胸椎、腰椎の動き」
が正しい表記となります。


《例》
外腹斜筋は、
第5〜12肋骨の外側面の下縁(起始部)から
腹直筋鞘を介して白線、鼠径靭帯の外側部、
および腸骨稜外唇の前方1/2(停止部)

上方へ引っぱります。

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⇒ 外腹斜筋の作用:
(両側が同時に収縮した時)体幹の屈曲
(片側のみが収縮した時)側屈、反対側に回旋
となります!
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廣瀬あこ

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