こんにちは
筋膜温熱療法院のあこです。
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筋プリート 音声付講義テキスト
より今回は
脊柱の体幹腹部の作用に関する筋ポイント
について、ご説明致します。
筋肉の動きをイメージ化するうえでは、
「胸郭、もしくは骨盤、腹直筋鞘を
○○方向へ引っぱる
より今回は
脊柱の体幹腹部の作用に関する筋ポイント
について、ご説明致します。
筋肉の動きをイメージ化するうえでは、
「胸郭、もしくは骨盤、腹直筋鞘を
○○方向へ引っぱる
⇒胸椎、腰椎の動き」
が正しい表記となります。
《例》
外腹斜筋は、
第5〜12肋骨の外側面の下縁(起始部)から
腹直筋鞘を介して白線、鼠径靭帯の外側部、
および腸骨稜外唇の前方1/2(停止部)を
上方へ引っぱります。
⇒ 外腹斜筋の作用:
(両側が同時に収縮した時)体幹の屈曲
が正しい表記となります。
《例》
外腹斜筋は、
第5〜12肋骨の外側面の下縁(起始部)から
腹直筋鞘を介して白線、鼠径靭帯の外側部、
および腸骨稜外唇の前方1/2(停止部)を
上方へ引っぱります。
⇒ 外腹斜筋の作用:
(両側が同時に収縮した時)体幹の屈曲
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